えふびーずからヾ(^▽^*~(^◇^)/(o^-^o)ヽ(´▽`)/(゚∇^*)(^_^)ノ ヾ(=^0^=)お知らせ!
◇小出センター長と、チャレンジスピリットに溢れた元気な地域経営者、起業家が続々登場中!ビジネス情報番組radio f「ビジネスプラス」県内全域で好評OA中!
2010年01月20日
チョコレートのシーズンです!
こんにちは、ビッグです!
最近、街中を賑わせているのはバレンタインシーズンのチョコレート
そういえば中学生の時、下駄箱にチョコレートが入っていないかと、ドキドキしていました
結局、入っていたことはなかったのですが・・・・
いろいろ人の思いが錯綜するバレンタイン。f-Bizではトレンドを抑えようと情報を集めていると、コンビニで驚きの商品が発売されていました!

左側がサークルKサンクスで今日から販売開始のカップ麺「味噌ガーナ」
右側は昨日から全国で販売されている「サントリーチョコレートスパークリング」
どちらも驚きの商品ですが、まずはチョコレートスパークリングから・・・・。
ふたを開けるとチョコレートの甘い香りがします!そして味も美味しく、思った以上に合いますね!
この勢いで次は味噌ガーナにチャレンジ!

中には名前通り、ガーナチョコレートも入っていました!

説明書き通りに材料やお湯を入れ、最後にチョコレートを入れて出来上がり!人生で初めて、ラーメンにチョコレートを入れました
そして食すると「うん。言葉に言い表せない・・・・。」ぜひお試しください!
最近、街中を賑わせているのはバレンタインシーズンのチョコレート
そういえば中学生の時、下駄箱にチョコレートが入っていないかと、ドキドキしていました
結局、入っていたことはなかったのですが・・・・
いろいろ人の思いが錯綜するバレンタイン。f-Bizではトレンドを抑えようと情報を集めていると、コンビニで驚きの商品が発売されていました!
左側がサークルKサンクスで今日から販売開始のカップ麺「味噌ガーナ」
右側は昨日から全国で販売されている「サントリーチョコレートスパークリング」
どちらも驚きの商品ですが、まずはチョコレートスパークリングから・・・・。
ふたを開けるとチョコレートの甘い香りがします!そして味も美味しく、思った以上に合いますね!
この勢いで次は味噌ガーナにチャレンジ!
中には名前通り、ガーナチョコレートも入っていました!
説明書き通りに材料やお湯を入れ、最後にチョコレートを入れて出来上がり!人生で初めて、ラーメンにチョコレートを入れました

そして食すると「うん。言葉に言い表せない・・・・。」ぜひお試しください!
2010年01月19日
シャイニングフィールド「寒中ラフティングツアー」その3
こんにちは!ビッグです。
1月に入り、寒い日が続きますね!先日、f-Biz近くで見かけた水たまりは凍っていました~
スリップに気をつけないとっ!
そんな1月の寒い時期に実施されたシャイニングフィールドの「草食男子に喝!寒中ラフティング」!!
f-Bizでは代表の遠藤さんからご相談を頂き、企画の段階からミーティングを重ねて、一緒に内容をかためていきました。
この寒さの中で川の中に入るなんて、想像できませんね!でも、当日参加された皆さんは楽しんでおられたようでした!当日の様子を動画でまとめましたのでぜひご覧ください!
寒さを乗り越え、ラフティングを楽しんでいる皆さんの様子に驚きです
これほど「喝っ!」が入る機会はないですね!
1月に入り、寒い日が続きますね!先日、f-Biz近くで見かけた水たまりは凍っていました~
スリップに気をつけないとっ!そんな1月の寒い時期に実施されたシャイニングフィールドの「草食男子に喝!寒中ラフティング」!!
f-Bizでは代表の遠藤さんからご相談を頂き、企画の段階からミーティングを重ねて、一緒に内容をかためていきました。
この寒さの中で川の中に入るなんて、想像できませんね!でも、当日参加された皆さんは楽しんでおられたようでした!当日の様子を動画でまとめましたのでぜひご覧ください!
寒さを乗り越え、ラフティングを楽しんでいる皆さんの様子に驚きです

これほど「喝っ!」が入る機会はないですね!
Posted by えふびーず at
13:40
│地域の皆さん頑張ってます!
2010年01月18日
若い農力がアグリビジネスを変える!
こんばんは ふじ子です
。
週明けの月曜日もまたたくまに過ぎ去ってゆくエフビズです。モウこんな時間…
先週の15日にラ・ホール富士研修室にて行われた第9回チャレンジセミナー
「若い農力がアグリビジネスを変える!」のご報告です(*^0^)<満員御礼!
講演でつかった話題のアレコレ↓
シブヤ米にライスバディ、若手向け農業雑誌「Agrizm」(16日発売の第3号は北海道特集!)
これらを前に、実際の仕掛け人お二人にお話を伺うという、超豪華なパネルディスカッション
とあって超満員!ギッシリ(@0@)の会場に150名のご参加いただきました。


ご参加いただいた方の6割が農業関係のみなさま!最後まで熱気あふれる会場内でした。

ふじ子も昨年から農業の動きをウオッチすべく、新聞、雑誌などの農業関連記事を
集めてましたが、連日たまっていく記事をみて今までにない農業ブームを実感
トレンドの渦中にいたノギャルプロジェクト代表の藤田志穂さん
信州ファーム荻原の農場長そして「Agrizm」の編集長である荻原昌真さん、
お二人からは農業というフィールドで、自分の思いを形にすべく走り続けるエネルギッシュさを感じました。
藤田さんのマーケティング会社時代に培った物事を多面的にとらえる視点や、
荻原さんの行動力、農業者への熱いエールに触発された方も多かったようです。
いいもの作るのは当たり前、そこからいかに知ってもらう仕掛けができるか・・
農業に限らず、様々なビジネスに活かせるヒントを持ち帰っていただけたのではないでしょうか。
2月2日(火)にも富士農林事務所主催 f-Biz企画!売り方のプロが勢ぞろいする農業フォーラムが行われます。
コチラもお申し込みはお早めに☆
。週明けの月曜日もまたたくまに過ぎ去ってゆくエフビズです。モウこんな時間…
先週の15日にラ・ホール富士研修室にて行われた第9回チャレンジセミナー
「若い農力がアグリビジネスを変える!」のご報告です(*^0^)<満員御礼!
講演でつかった話題のアレコレ↓
シブヤ米にライスバディ、若手向け農業雑誌「Agrizm」(16日発売の第3号は北海道特集!)
これらを前に、実際の仕掛け人お二人にお話を伺うという、超豪華なパネルディスカッション
とあって超満員!ギッシリ(@0@)の会場に150名のご参加いただきました。
ご参加いただいた方の6割が農業関係のみなさま!最後まで熱気あふれる会場内でした。
ふじ子も昨年から農業の動きをウオッチすべく、新聞、雑誌などの農業関連記事を
集めてましたが、連日たまっていく記事をみて今までにない農業ブームを実感

トレンドの渦中にいたノギャルプロジェクト代表の藤田志穂さん
信州ファーム荻原の農場長そして「Agrizm」の編集長である荻原昌真さん、
お二人からは農業というフィールドで、自分の思いを形にすべく走り続けるエネルギッシュさを感じました。
藤田さんのマーケティング会社時代に培った物事を多面的にとらえる視点や、
荻原さんの行動力、農業者への熱いエールに触発された方も多かったようです。
いいもの作るのは当たり前、そこからいかに知ってもらう仕掛けができるか・・
農業に限らず、様々なビジネスに活かせるヒントを持ち帰っていただけたのではないでしょうか。
2月2日(火)にも富士農林事務所主催 f-Biz企画!売り方のプロが勢ぞろいする農業フォーラムが行われます。
コチラもお申し込みはお早めに☆
Posted by えふびーず at
19:21
│こんなセミナーやイベントを開催しています
2010年01月16日
巣鴨信用金庫に戻ったビンセントがテレビに
週末いかがお過ごしですか!えー子です。
第9回チャレンジセミナー「若い農力がアグリビジネスを変える!」が昨晩ついに開催されました。

会場は満員御礼!お越し頂いた皆様、ありがとうございました。セミナーの様子については改めて週明けにご紹介させていただきます。どうぞお楽しみに。
さて今日はぜひご覧いただきたい番組のご案内です。
実は昨晩NHK衛星第1「経済最前線」に、あのなつかしきビンセントが出ておりました!!!

f-Biz開設から1年間、センター長のもとで事業支援のノウハウを身につけたビンセント。出向元の巣鴨信用金庫に戻り、立ち上げた「すがも事業創造センターS-biz」のビジネスコーディネーターとして活躍している様子が紹介されたのであります。
そしてそして、この内容は来る月曜朝のNHKでも拝見できるそうですよ!
18日(月)NHKおはよう日本ぜひご覧ください。
第9回チャレンジセミナー「若い農力がアグリビジネスを変える!」が昨晩ついに開催されました。
会場は満員御礼!お越し頂いた皆様、ありがとうございました。セミナーの様子については改めて週明けにご紹介させていただきます。どうぞお楽しみに。
さて今日はぜひご覧いただきたい番組のご案内です。
実は昨晩NHK衛星第1「経済最前線」に、あのなつかしきビンセントが出ておりました!!!
f-Biz開設から1年間、センター長のもとで事業支援のノウハウを身につけたビンセント。出向元の巣鴨信用金庫に戻り、立ち上げた「すがも事業創造センターS-biz」のビジネスコーディネーターとして活躍している様子が紹介されたのであります。
そしてそして、この内容は来る月曜朝のNHKでも拝見できるそうですよ!
18日(月)NHKおはよう日本ぜひご覧ください。
Posted by えふびーず at
14:10
│新聞・テレビなどでご紹介いただいてます
2010年01月15日
いちごの日
今日1月15日はいちごの日!!だそうです。
地元で静岡新聞をご覧になっている方なら、今日この記事に見憶えがあるのでは…

紅ほっぺサンド発売 セブンイレブン きょうから
紅ほっぺといえば、静岡県生まれの甘くておいしいイチゴ。これを使ったデザートサンドが今年もセブンイレブンから登場しました。
そしてエフビズの冷蔵庫には

センター長がさっそく仕入れてきた同商品が
セブンイレブンのニュースリリースによると、昨年の発売時(2009年1月~4月)には、他地区のいちごを使用したサンドイッチの2倍以上の販売数を記録したとか。
今年も期待できそうですよ!とえー子のお腹が言ってます。
オナカスイタ(´Д`)ノノノグウウ
地元で静岡新聞をご覧になっている方なら、今日この記事に見憶えがあるのでは…
紅ほっぺサンド発売 セブンイレブン きょうから
紅ほっぺといえば、静岡県生まれの甘くておいしいイチゴ。これを使ったデザートサンドが今年もセブンイレブンから登場しました。
そしてエフビズの冷蔵庫には
センター長がさっそく仕入れてきた同商品が

セブンイレブンのニュースリリースによると、昨年の発売時(2009年1月~4月)には、他地区のいちごを使用したサンドイッチの2倍以上の販売数を記録したとか。
今年も期待できそうですよ!とえー子のお腹が言ってます。
オナカスイタ(´Д`)ノノノグウウ
2010年01月14日
発想から発送まで
つい先ほど第一テレビに出ていたのは富士市産業支援センターでサポートさせていただいている、司技研さんでした!

杉本サブマネ命名の新商品「試作特急サービス3DAY」「部品再生110番」が始まってから、順調に売り上げを伸ばしているといったレポートもあり…えふびーず一同嬉しく拝見しておりました。
さて今日も多くのお客様におこしいただいた富士市産業支援センター…中からご紹介させていただくのは、県内でも元気の良い企業として知られる、(株)ミズ・バラエティーの栗田代表です。

販促キャンペーンの企画立案からノベルティグッズの開発、生産、梱包から発送、さらに事務局業務まで全て面倒を見てくれる
「発想から発送まで」の販売促進サービスや、小口物流アウトソーシングサービスなどを手掛けられています。
今日は小出センター長と新規プロジェクトに関する意見交換。継続してサポートさせていただきます!

杉本サブマネ命名の新商品「試作特急サービス3DAY」「部品再生110番」が始まってから、順調に売り上げを伸ばしているといったレポートもあり…えふびーず一同嬉しく拝見しておりました。
さて今日も多くのお客様におこしいただいた富士市産業支援センター…中からご紹介させていただくのは、県内でも元気の良い企業として知られる、(株)ミズ・バラエティーの栗田代表です。
販促キャンペーンの企画立案からノベルティグッズの開発、生産、梱包から発送、さらに事務局業務まで全て面倒を見てくれる
「発想から発送まで」の販売促進サービスや、小口物流アウトソーシングサービスなどを手掛けられています。今日は小出センター長と新規プロジェクトに関する意見交換。継続してサポートさせていただきます!
2010年01月13日
大富さんの新サービス公開が目前!
猛烈な冷たい風が吹き荒れた1月13日・・・
外の寒さとは裏腹に、富士市産業支援センターの中は今日もチャレンジャーたちのスピリットがアツい風をまきあげており…書類が吹き飛びそうです!
そんな当センターえー子デスク上には現在

3月に控えている社会起業家をテーマにした超豪華
セミナーの校正チラシが。わお
社会起業家といえば思いつく全国的に著名なゲストが一同に会す、ものすごい内容になってます。公開をどうぞお楽しみに!!
そしてそしてこちらは、安川経営コーディネーターとの意見交換と通じて出来上がってきた新サービスがついに完成目前の

段ボール製造販売を手掛ける株式会社大富の増根様。
今日は「仕上げ」の打ち合わせ…
ブログでご紹介できる日も、間近です。こちらもこうご期待!
外の寒さとは裏腹に、富士市産業支援センターの中は今日もチャレンジャーたちのスピリットがアツい風をまきあげており…書類が吹き飛びそうです!
そんな当センターえー子デスク上には現在
3月に控えている社会起業家をテーマにした超豪華
セミナーの校正チラシが。わお
社会起業家といえば思いつく全国的に著名なゲストが一同に会す、ものすごい内容になってます。公開をどうぞお楽しみに!!
そしてそしてこちらは、安川経営コーディネーターとの意見交換と通じて出来上がってきた新サービスがついに完成目前の
段ボール製造販売を手掛ける株式会社大富の増根様。
今日は「仕上げ」の打ち合わせ…
ブログでご紹介できる日も、間近です。こちらもこうご期待!
2010年01月12日
シャイニングフィールド「寒中ラフティングツアー」その2
こんにちは ふじ子です。
速報!!先週末に行われたシャイニングフィールドさん主催の「寒中ラフティングツアー」が
本日各局で放送されます。地元の方はぜひご覧ください
☆SBSテレビ 16:45~ イブニングeye「鍛えろ!草食系男子!芝川の合宿にカメラが密着」
☆テレビ静岡 17:54~ スーパーニュース「寒中ラフティングで草食系男子に喝!」
☆静岡あさひテレビ 18:17~ ニュース「草食系が激流で特訓」
冬の富士川は夏と比べて水量が少ないため流れはゆるやかなものの、岩などが多く
少し難易度がアップしているそうです。

途中、今年の抱負を叫びながらダイブしてみたり

冷えた体に、あったか~いおしるこが沁みる~
アメとムチで絶妙に構成されたプログラム

この時の様子は、えふびーすの新人「ビッグ」主導のプロジェクトでも紹介する模様
近日公開お楽しみに~☆
昨夜のとびっきりしずおかでも紹介されていましたね。


カレーづくりにトレッキング・・・ラフティング以降もイベント盛りだくさん
野外でワイワイカレーづくりなんて小学生以来。苦労した分おいしさも格別!
今後も「心を鍛える」をテーマに様々なプログラムを組んでいくシャイニングフィールド
引き続きチームf-Bizサポートしていきます!
速報!!先週末に行われたシャイニングフィールドさん主催の「寒中ラフティングツアー」が
本日各局で放送されます。地元の方はぜひご覧ください

☆SBSテレビ 16:45~ イブニングeye「鍛えろ!草食系男子!芝川の合宿にカメラが密着」
☆テレビ静岡 17:54~ スーパーニュース「寒中ラフティングで草食系男子に喝!」
☆静岡あさひテレビ 18:17~ ニュース「草食系が激流で特訓」
冬の富士川は夏と比べて水量が少ないため流れはゆるやかなものの、岩などが多く
少し難易度がアップしているそうです。
途中、今年の抱負を叫びながらダイブしてみたり
冷えた体に、あったか~いおしるこが沁みる~
アメとムチで絶妙に構成されたプログラム
この時の様子は、えふびーすの新人「ビッグ」主導のプロジェクトでも紹介する模様

近日公開お楽しみに~☆
昨夜のとびっきりしずおかでも紹介されていましたね。
カレーづくりにトレッキング・・・ラフティング以降もイベント盛りだくさん
野外でワイワイカレーづくりなんて小学生以来。苦労した分おいしさも格別!
今後も「心を鍛える」をテーマに様々なプログラムを組んでいくシャイニングフィールド
引き続きチームf-Bizサポートしていきます!
Posted by えふびーず at
13:45
│地域の皆さん頑張ってます!
2010年01月11日
富士地域農業ビジネスフォーラム
ハロー、えー子です。連休最終日の今日はセミナーのお知らせです。
が、その前に!
土曜日のふじ子レポート 草食男子に喝!寒中ラフティング の様子が今日テレビで放送されます。地元のかたはぜひご覧ください。
☆静岡あさひテレビ 16:45〜 とびっきりしずおか「草食男子学生の挑戦 寒中ラフティング密着」
富士地域農業ビジネスフォーラムのお知らせ

「作るだけ」の農業から「売れる商品づくり」へ− 富士農林事務所が農業ビジネスの可能性に迫るセミナーを開催します。
前半の基調講演では、有名百貨店の催事場で即日完売!メディアで大注目の杉山フルーツの杉山氏にお話いただき、パネルディスカッションでは杉山氏に加え、都心の三ツ星ホテル総給仕長を経験後、芝川町で有機農業やレストランを経営するビオファームまつきの松木氏、経済効果200億を超す「富士宮やきそば」などB級グルメを全国区にした富士宮やきそば学会の渡辺氏など、全国的にも知られた凄腕仕掛け人が勢ぞろいし、小出センター長のコーディネートで「いかにして売るか」成功のポイントを探っていきます。ぜひご参加ください。
http://www.f-biz.jp/data/eventdata/20100202agribusiness.html
【内容とゲスト】
◆第一部・基調講演
杉山 清 氏(杉山フルーツ 代表)
◆第二部・パネルディスカッション
杉山 清 氏(杉山フルーツ 代表)
松木 一浩 氏(株式会社ビオファームまつき 代表取締役)
渡邉 英彦 氏(富士宮やきそば学会 会長)
豊田 由美 氏(ちゃの生 代表)
小出 宗昭(富士市産業支援センターf-Biz センター長)
◆第三部・情報交換会とビジネスマッチング
富士地域の農業者やB級グルメ関連の業者20〜30社による出展。
【開催概要】
■日時
2010年2月2日(火)13:00〜18:30
■場所
ホワイトパレス(富士市青島200-1)
■定員
80名
■参加料
無料
■お申込みとお問合せ
静岡県富士農林事務所地域振興課へお電話ください。
0545-65-2193 担当:佐野
■主催者
富士地域農業ビジネスフォーラム実行委員会、静岡県富士農林事務所
■企画
富士市産業支援センターf-Biz
が、その前に!
土曜日のふじ子レポート 草食男子に喝!寒中ラフティング の様子が今日テレビで放送されます。地元のかたはぜひご覧ください。
☆静岡あさひテレビ 16:45〜 とびっきりしずおか「草食男子学生の挑戦 寒中ラフティング密着」
富士地域農業ビジネスフォーラムのお知らせ

「作るだけ」の農業から「売れる商品づくり」へ− 富士農林事務所が農業ビジネスの可能性に迫るセミナーを開催します。
前半の基調講演では、有名百貨店の催事場で即日完売!メディアで大注目の杉山フルーツの杉山氏にお話いただき、パネルディスカッションでは杉山氏に加え、都心の三ツ星ホテル総給仕長を経験後、芝川町で有機農業やレストランを経営するビオファームまつきの松木氏、経済効果200億を超す「富士宮やきそば」などB級グルメを全国区にした富士宮やきそば学会の渡辺氏など、全国的にも知られた凄腕仕掛け人が勢ぞろいし、小出センター長のコーディネートで「いかにして売るか」成功のポイントを探っていきます。ぜひご参加ください。
http://www.f-biz.jp/data/eventdata/20100202agribusiness.html
【内容とゲスト】
◆第一部・基調講演
杉山 清 氏(杉山フルーツ 代表)
◆第二部・パネルディスカッション
杉山 清 氏(杉山フルーツ 代表)
松木 一浩 氏(株式会社ビオファームまつき 代表取締役)
渡邉 英彦 氏(富士宮やきそば学会 会長)
豊田 由美 氏(ちゃの生 代表)
小出 宗昭(富士市産業支援センターf-Biz センター長)
◆第三部・情報交換会とビジネスマッチング
富士地域の農業者やB級グルメ関連の業者20〜30社による出展。
【開催概要】
■日時
2010年2月2日(火)13:00〜18:30
■場所
ホワイトパレス(富士市青島200-1)
■定員
80名
■参加料
無料
■お申込みとお問合せ
静岡県富士農林事務所地域振興課へお電話ください。
0545-65-2193 担当:佐野
■主催者
富士地域農業ビジネスフォーラム実行委員会、静岡県富士農林事務所
■企画
富士市産業支援センターf-Biz
Posted by えふびーず at
09:16
│こんなセミナーやイベントを開催しています
2010年01月09日
草食男子に喝!寒中ラフティング
こんばんは
本日はふじ子、センター長と一緒に突撃取材にいってまいりました!
3連休初日!絶好の行楽日和の中
芝川町のシャイニングフィールドで行われたのは
2010年からの新事業で始まったアウトドアカルチャースクール
第1弾「草食男子に喝!寒中ラフティング」コース!!
最近、滝行や座禅など非日常体験を通して自分を見つめなおす「プチ修行」が人気を集めていることを受けて、「楽しむ」を主体にした夏から、冬はよりハードな自然環境の下「心を鍛える」をテーマにしたスクール事業を展開。ラフティングを中心に、ナイトハイキングやトレッキングなどを取りいれ富士地域の大自然を活かした内容となっています。
f-Bizで企画を提案させていただき、代表の遠藤さんとともに打ち合わせを重ねてきました。
今回は、20代~30代男性のみなさん10名が入団!
ほとんどがラフティング初心者だそうです。
はじめは掛け声もまだ小さめ?

では、着替えたら乾布摩擦しま~す ええっ
といきなり参加者の度肝を抜きつつ・・新年早々 喝!入ってます

2チームに分かれ仲間で助け合い、様々な試練を乗り越えていくこのコース
ボートも自分たちで運び、説明を受け
イザ、川の中へ
冷たいというより痛い!?そんな声もあがる中ボートが動き出しました。


1泊2日の脱!草食男子への道のりは始まったばかり 彼らの船出はいかに・・・!?
この続きは、週明けTVなどでも特集されるようですので
また詳しくお伝えしま~す。
今回は見学のみだったふじ子ですが、
普段は、室内でパソコンと向き合う生活なので
久しぶりに大自然と触れ合って、走り回って気分がリフレッシュできました
。女性向けプチ荒行があったら参加してみよかな~

本日はふじ子、センター長と一緒に突撃取材にいってまいりました!
3連休初日!絶好の行楽日和の中
芝川町のシャイニングフィールドで行われたのは
2010年からの新事業で始まったアウトドアカルチャースクール
第1弾「草食男子に喝!寒中ラフティング」コース!!
最近、滝行や座禅など非日常体験を通して自分を見つめなおす「プチ修行」が人気を集めていることを受けて、「楽しむ」を主体にした夏から、冬はよりハードな自然環境の下「心を鍛える」をテーマにしたスクール事業を展開。ラフティングを中心に、ナイトハイキングやトレッキングなどを取りいれ富士地域の大自然を活かした内容となっています。
f-Bizで企画を提案させていただき、代表の遠藤さんとともに打ち合わせを重ねてきました。
今回は、20代~30代男性のみなさん10名が入団!
ほとんどがラフティング初心者だそうです。
はじめは掛け声もまだ小さめ?

では、着替えたら乾布摩擦しま~す ええっ
といきなり参加者の度肝を抜きつつ・・新年早々 喝!入ってます
2チームに分かれ仲間で助け合い、様々な試練を乗り越えていくこのコース
ボートも自分たちで運び、説明を受け
イザ、川の中へ

冷たいというより痛い!?そんな声もあがる中ボートが動き出しました。


1泊2日の脱!草食男子への道のりは始まったばかり 彼らの船出はいかに・・・!?
この続きは、週明けTVなどでも特集されるようですので
また詳しくお伝えしま~す。
今回は見学のみだったふじ子ですが、
普段は、室内でパソコンと向き合う生活なので
久しぶりに大自然と触れ合って、走り回って気分がリフレッシュできました
。女性向けプチ荒行があったら参加してみよかな~
Posted by えふびーず at
18:58
│地域の皆さん頑張ってます!






